Composantes de la littératie en santé mentale : 4 clés pour comprendre
Un élève sur cinq éprouve des difficultés liées à la santé mentale au cours de sa scolarité. Pourtant, moins de la moitié des jeunes en difficulté ont accès à un

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Un élève sur cinq éprouve des difficultés liées à la santé mentale au cours de sa scolarité. Pourtant, moins de la moitié des jeunes en difficulté ont accès à un
57 % des adultes en surpoids ne se reconnaissent pas dans les tableaux classiques. Les chiffres défilent, les formules s’enchaînent, mais la réalité individuelle s’invite toujours à la table des
En 2024, certains dispositifs numériques orientent chaque jour des milliers de choix médicaux, sans que leur fonctionnement soit toujours parfaitement compris par leurs utilisateurs. Leur adoption varie fortement selon les
200 000 euros nets. Ce chiffre, sec et massif, ne résume qu’une partie de la réalité derrière les salaires des médecins en France. La chirurgie orthopédique et la chirurgie esthétique
Des lésions cutanées spongiformes persistent parfois malgré l’arrêt de traitements immunomodulateurs ou en dehors de tout contexte médicamenteux. Certains profils auto-immuns présentent une prévalence inattendue de troubles cutanés, en particulier
48 heures. 4 kilos de plus sur la balance. Ce n’est pas une illusion d’optique, ni un bug technologique. C’est un fait, et il a de quoi dérouter même les
Un patient sur deux atteint d’encéphalite auto-immune présente des troubles de la mémoire ou de l’attention dans les premiers stades. Les symptômes cognitifs persistent parfois plusieurs années après le traitement,
La papaye ne fait pas les choses à moitié. Sa consommation à jeun ne se contente pas de flatter le palais : elle agit, directement, sur la manière dont le
300 à 500 calories. Voilà ce que la nuit vous fait brûler, sans lever le petit doigt. Mais attention à ne pas croire que dormir peu rime avec ligne svelte.
10 à 15 % des adultes dorment mal, nuit après nuit, alors même qu’ils cochent toutes les cases d’un mode de vie équilibré. Les plaintes, aussi répétées soient-elles, n’offrent qu’un
Après 50 ans, la densité osseuse et la masse musculaire diminuent, tandis que le métabolisme ralentit. Pourtant, la plupart des habitudes alimentaires restent inchangées, malgré des besoins nutritionnels qui évoluent
Une statistique brutale : près d’une femme sur deux constate un bouleversement de sa libido dans les mois qui suivent la naissance. L’allaitement, souvent idéalisé ou passé sous silence, bouscule
Le calcul d’une posologie pédiatrique sur la seule base du poids relève presque du jeu dangereux. Ce qui semble fonctionner pour l’adulte peut se transformer en piège pour l’enfant :
Un tiers des personnes âgées de plus de 65 ans chute au moins une fois par an, et ce chiffre grimpe avec l’âge ou la polypathologie. La prise de certains
1 500. Ce n’est pas le score d’un marathon, ni la température d’un four. C’est, chaque année, le nombre de femmes en France qui découvrent leur grossesse à l’heure de
7 femmes sur 10 déclarent avoir souffert du dos pendant leur grossesse. Ce n’est pas un hasard, ni une fatalité. Derrière ce chiffre, une vérité simple : la grossesse bouscule
Un adulte sur cinq traversera un épisode dépressif, selon les chiffres bruts de l’épidémiologie. Les recherches les plus récentes pointent une réalité sans fard : la dépression s’enracine principalement dans
En France, le titre de dermatologue ne s’obtient qu’après un cursus médical long et réglementé, sanctionné par un diplôme d’études spécialisées. Ce spécialiste est l’un des rares médecins à couvrir
Qui n’a jamais entendu parler, dans un cercle d’amis, de cette fameuse graine purple haze ? Réputée pour sa couleur unique et ses propriétés stimulantes, elle suscite bien des questions
1,2 million de personnes âgées sont évaluées chaque année via la grille AGGIR, et pourtant, la frontière entre GIR 3 et GIR 4 continue d’alimenter les hésitations, les débats, parfois
Certains aliments exigent une dépense énergétique supérieure à celle qu’ils apportent, bouleversant ainsi les calculs classiques sur les calories. Le poivre de Cayenne, par exemple, déclenche une thermogenèse dont les
Aucune statistique n’a jamais dicté le bon tempo de la méditation. Les résultats des études s’éparpillent : dix minutes par jour suffiraient, affirment certains chercheurs, tandis que d’autres exigent vingt
En France, l’infirmier occupe le deuxième poste le plus représenté dans la fonction publique hospitalière, derrière les aides-soignants. Selon la DREES, près de 740 000 infirmiers exercent sur l’ensemble du
56 % : c’est la part des spécialistes qui n’adhèrent pas à la certification OPTAM. Derrière ce chiffre, une réalité moins visible : pour l’assuré, la différence de remboursement peut
Près de 150 000 personnes en France vivent avec un syndrome dont l’origine demeure incertaine, malgré des décennies de recherches. Reconnu par l’Organisation mondiale de la santé comme maladie neurologique,
Une irritation persistante, accompagnée de démangeaisons ou de fièvre, n’entre plus dans le cadre des réactions courantes. Certaines manifestations cutanées évoluent rapidement, sans raison apparente, et peuvent signaler un trouble
Après la ménopause, l’accumulation de graisse abdominale répond difficilement aux méthodes conventionnelles. Malgré une alimentation contrôlée et une activité physique régulière, la répartition des graisses se modifie de façon inattendue.
Un tiers des personnes atteintes de maladies neurodégénératives développent des troubles du comportement sévères au fil de l’évolution de la pathologie. Les poussées d’agressivité ne touchent pas uniquement le patient,
Des BCAA en poudre à prix abordable : la solution pour optimiser vos performances Les BCAA connaissent un succès grandissant auprès des sportifs français. Selon une étude Nutrition Business Journal
Trouver les BCAA en poudre les moins chers du marché : votre guide économique Les BCAA en poudre favorisent la récupération musculaire et réduisent la fatigue pendant l’entraînement. Selon le
17 % des chiennes non stérilisées présenteront des symptômes de gestation sans avoir été saillies. Ce chiffre, loin d’être anodin, révèle à quel point la pseudo-gestation s’invite dans la vie
On compte encore chaque année des millions de personnes exposées à des maladies pour lesquelles aucun vaccin n’existe. Face au VIH/Sida, au paludisme ou à l’hépatite C, la science n’a
À 65 ans, le corps ne joue plus exactement selon les mêmes règles qu’à 40. Les statistiques le confirment : un microbe anodin peut soudain prendre des allures de véritable
Aucune loi, aucune barrière, aucun diplôme obligatoire : en France, n’importe qui peut se déclarer praticien en massage prénatal. Cette absence de cadre laisse la porte ouverte à toutes les
79 %. Voilà le pourcentage de personnes vaccinées contre le zona qui rapportent une douleur marquée au bras, selon les données de pharmacovigilance. Pas un simple picotement, non. Une gêne
1 254 000 : c’est le nombre d’ordonnances électroniques délivrées en France en un mois. Derrière ce chiffre, une certitude s’impose : la prescription médicale n’est plus l’apanage du cabinet,
Un classement en GIR 1 ou 2 conditionne l’accès à l’Allocation Personnalisée d’Autonomie la plus élevée. Seul un médecin coordonnateur ou une équipe médico-sociale habilitée peut attribuer ce niveau, souvent
Vivre à Londres présente des défis uniques pour la communauté francophone. Selon une étude du NHS, 32% des expatriés européens reportent des difficultés d’adaptation psychologique dans les grandes métropoles britanniques. Pouvoir
25, 50, parfois 100 euros : ces chiffres s’affichent sans détour au moment de réserver une séance avec un spécialiste de la nutrition. Aucun texte ne fixe de règles claires,
L’hérédité n’explique pas tout : plus de 80 % des nouveaux cas de diabète de type 2 surviennent chez des personnes sans antécédents familiaux. L’obésité et la sédentarité ne sont
En France, seuls les titulaires d’un master en psychologie peuvent porter le titre de psychologue de la santé, conformément à l’article 44 de la loi n°85-772 du 25 juillet 1985.
En France, environ 150 000 personnes vivent avec un syndrome qui échappe souvent au diagnostic médical classique. L’Organisation mondiale de la santé le classe parmi les maladies neurologiques depuis 1992,
7 000. C’est le nombre de familles françaises confrontées chaque année à la mort in utero, une épreuve traversée dans le silence et la stupeur, malgré l’attention renforcée portée au
Sauter le petit-déjeuner ne fait pas fondre les kilos aussi sûrement qu’on le dit. Les dernières études bousculent les certitudes : limiter ses apports à une plage horaire précise peut
La pression abdominale subie pendant la grossesse ne disparaît pas avec la naissance. Les muscles du ventre mettent plusieurs semaines à retrouver leur tonicité initiale, parfois davantage en cas de
Les réserves de graisse accumulées durant la grossesse résistent souvent aux régimes restrictifs et aux solutions rapides. Selon l’OMS, une perte de poids trop rapide après l’accouchement peut perturber le
Aucune méthode universelle n’existe pour retrouver un ventre plat après une césarienne. Les protocoles médicaux divergent selon les maternités, tandis que le retour à une activité physique dépend souvent du
On ne s’attend pas toujours à voir des instruments en bois sculpté détrôner les dispositifs high-tech dans les instituts de beauté, et pourtant : la maderothérapie s’impose comme une valeur
1 % à 4 % des adultes connaissent régulièrement ces nuits fragmentées, hantées par le somnambulisme, une statistique qui pulvérise l’idée reçue d’un trouble réservé à l’enfance. L’Organisation mondiale de
Au Québec, le métier d’hypnothérapeute suscite un intérêt croissant. Beaucoup de gens vivent une transformation personnelle grâce à l’hypnose et souhaitent ensuite l’apprendre pour en faire une carrière. D’autres cherchent
Deux lignes sur un test, et tout bascule. L’absence de douleurs mammaires, pourtant érigée en signal presque rituel du début de grossesse, n’a jamais fait office de verdict. Beaucoup de
Depuis quelques années, l’hypnose thérapeutique attire l’attention : dans les médias, en clinique, dans les hôpitaux et même dans les discussions entre amis. Beaucoup de gens se demandent si cette
À 50 ans, le sommeil se transforme, presque à la dérobée. Le sommeil profond, jadis généreux, s’amenuise tandis que les réveils nocturnes se font plus fréquents. Les cycles raccourcissent, perdent
Le Ginkgo est une plante médicinale très étudiée pour ses effets sur la mémoire et son action sur la circulation sanguine. Toutefois, les produits qui en dérivent ne se valent
Certains mots, minuscules sur le papier, s’installent dans les esprits comme des balises. Ils traversent les hôpitaux à pas feutrés, passent de main en main, se murmurent entre deux portes
Certains faits n’ont jamais eu besoin d’être enjolivés. La réalité médicale est brute : aucune goutte d’alcool n’est anodine pour un fœtus. Pendant la grossesse, même ce verre unique, partagé
Un chiffre tombe : près de 80% des porteurs de lunettes ont déjà remarqué une rayure sur leurs verres au moins une fois au cours de l’année. Pas étonnant, quand
150 000 euros, c’est le seuil que franchit parfois un radiologue hospitalier chaque année, tandis que de nombreux généralistes en libéral peinent à dépasser 50 000 euros. Les écarts de
Les recommandations officielles préconisent au moins 150 minutes d’activité physique modérée chaque semaine pendant la grossesse, sauf indication médicale contraire. Pourtant, la crainte d’un risque pour le bébé conduit de
Certaines personnes exposées aux mêmes risques ne développent jamais de troubles, tandis que d’autres, dans des conditions similaires, sont durement touchées. Des facteurs génétiques, environnementaux et sociaux interagissent de façon